Ваш личный тренер
- Учтет ваши индивидуальные особенности при составлении тренировочного плана, на основе пройденного фитнес-теста;
- Учтет ваши пожелания и цели намеченных спортивных занятий;
- Составит индивидуально для вас максимально эффективную тренировочную программу;
- Будет отслеживать динамику изменения ваших физических данных и в соответствии с этимкорректировать тренировочный процесс;
- Подберет индивидуальный план питания;
- Научит вас правильной и безопасной технике выполнения упражнений;
- Будет следить за правильностью выполнения упражнений;
- Сделает вашу тренировку максимально эффективной и безопасной;
Преимущества персонального тренинга
- Индивидуализация тренировочного процесса;
- Профессиональный подход к решению задач;
- Повышенное внимание и контроль на тренировке;
- Регулярный мониторинг физической формы и состояния здоровья;
- Безопасность;
- Эффективность.
Персональный тренинг для детей
В расписании детского клуба Royal Club Fitness & SPA представлена обширная и разносторонняя программа уроков для вашего ребёнка, на которых он может заниматься в группах. Все эти занятия можно проводить персонально, также детям можно заниматься индивидуально.
